はじめまして！

はじめまして。まうちゃんです。（まうちゃんというＨＮとは、もうかなり長いつきあいです。）
ＨＮの意味は・・・昔飼っていたネコの名前なんです（笑）

コーヒーが大好きな神奈川在住の主婦です。４歳の娘っことオットの３人暮らし。

ゆるやかなマクロビオティックを生活に取り入れつつ、自然の大切さを忘れずに、毎日を明るく楽しく過ごすことを心がけています。

さて、マクロビオティックってご存知でしょうか？
詳しい説明はまた後日にしますが、我が家では、ほんとにゆるやか・・・なんですよ。

本当にマクロビオティックを取り入れている方たちに対して、
ウチなんかがマクロビ（以下、マクロビオティックを省略します）を語ったら失礼かもしれませんが、

ゆるやかな一番の理由は・・・

オットがマクロビを好きじゃないんですっ

でも、私はマクロビを食事に取り入れたい。
しかし、オットは反対・・・。

では、どうしたらいい？？

あきらめるか、強行突破するか（笑）

オットと相談しあった結果、

・週に一度はマクロビ食にしてもよい。
・朝食は白米のみ。夕食は玄米・雑穀米ＯＫ！
・口にあわないものは、味付けなどを変える

などなど、相談しあって、かなりゆるやかなマクロビを実行できることとなりました。

もちろん、オットのいない昼食などはマクロビでもＯＫ！

かなりゆるやかではありますが、
私の中では、『家族は同じ食事をとる』というのが大前提。
『同じ釜の飯』なんて言葉もあるように、
バラバラの食事をとることはＮＧなんです。（病気などの場合はまた別です）

オットが少しずつ、マクロビ食に慣れてくれて、一日から二日へ・・・と少しずつステップアップできたら、と思っています。

そんな我が家のほんとにゆるやか～な食日記を少しずつご紹介していきますね。