雑穀を使ったお菓子を作ってみたいな〜とフツフツと思い、
本で見かけたマフィンを作ってみました。
黒い方は、キャロブパウダーともちきび
白い方は、サツマイモとリンゴ、アマランサス入りです。
サツマイモとリンゴはどちらかひとつでもよかったかな〜とちょっと反省。
でもサツマイモとリンゴって、私のなかでは黄金コンビなもので、
どうしても一緒にしてみたかった。
ミレットって、雑穀という意味だそう。
8月に岩手の軽米町に行ったときに、教えていただきました。
軽米町に行ってから、すっかり雑穀のファンになってしまいました。
スウィーツに雑穀を使ってみても、意外とあうんですね〜。
もちきび・あわ・ひえ・・・
いろんな雑穀がありますが、
白ゴマや黒ゴマなどでもいいかもしれません。
ミレットマフィン
材料
地粉 ・・・120g
アーモンドプードル ・・・15g
キャロブパウダー ・・・15g
もちきび ・・・ 大さじ1
ベーキングパウダー ・・・ 小さじ1
= A =
無調整豆乳 ・・・80cc
メープルシロップ ・・・40
菜種油 ・・・40
塩 ・・・小さじ1
作り方
1、地粉・アーモンドプードル・キャロブパウダー・ベーキングパウダーをふるっておく。
もちきびは水で洗っておく。
2、別のボウルにAを入れて、よく混ぜておく。
3、2に1をいれ、こねないように混ぜあわせる。
4、型にいれて、170℃のオーブンで約25分ほど焼く。
サツマイモとリンゴのマフィンでは、
キャロブパウダーのかわりに、アーモンドプードルを30gに。
サツマイモとリンゴは小さく刻んで、最後に混ぜてくださいね。
岩手の軽米町に行ったときには、『ミレットパーク』のなかにあるコテージに泊まりました。
車で少し行ったところには、こんなかわいい風車もありましたよ〜♪
あいにくのお天気だったんだけど、お天気よかったらもっときれいだったんだろうな〜。
またいつか行ってみたいです。
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たくさんのご応募ありがとうございました。
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